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Programme ÉTINCELLE en présentiel

2 journées complètes en présentiel, à 3 semaines d'intervalle chacune, avec des outils concrets et pratiques pour Découvrir votre Ikigaï et vous mettre En route vers votre Ikigaï.

5 personnes max. par atelier.

ÇA VOUS PARLE ?​

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  • Vous n’en pouvez plus d’être une super woman / super man ?

  • Vous souhaitez (re)trouver un équilibre, une harmonie de vie ?

  • Vous en avez marre d’être en pilotage automatique ?

  • Vous aimeriez échanger sur vos projets, vos passions, vos envies avec d’autres personnes ?

  • Vous n’en pouvez plus d’être fatigué(e), irritable, sans énergie ?

  • Vous avez envie d’explorer des pistes pour savoir ce que vous pourriez faire après votre burn-out, votre départ à la retraite, votre déménagement, le confinement… ? 

  • Vous ne savez pas comment vous mettre en mouvement ?

  • Vous voulez prendre un moment pour réfléchir à ce qui est vraiment important pour vous ?

  • Vous avez envie d’être en Vie ?

  • Vous avez plein d’idées mais vous ne savez pas par où commencer ?

  • Vous avez envie de vous amuser, de profiter, de ne pas avoir de regrets ?

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Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues
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Programme ÉTINCELLE en présentiel

Journée 2 : GO ! En route vers votre Ikigaï​

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Vous repartirez avec : 

  1. La cartographie de votre projet et se problématique principale

  2. Vos premiers petits pas à 6 mois pour tendre vers votre projet

  3. Votre Ikigaï illustré

DÉROULÉ DU PROGRAMME

Journée 1 : Découvrir mon Ikigai   

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  1. La connaissance de l’Ikigaï et de la méthode

  2. La réalisation d’une 1ere approche de votre Ikigaï

  3. Une expérience bien-être pour relacher le mental et se focaliser sur le corps et le cœur réalisée par des expertes dans leur domaine et qui font partie des personnes que je connais et apprécie

  4. Des surprises, des moments d’échanges

  5. Un moment pour vous 

Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues
Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues

C'EST POUR VOUS​

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Si vous souhaitez:

  • Sortir de votre zone de confort.

  • Trouver votre "Pour Quoi".

  • Prioriser vos actions pour avancer.

  • Être boosté(e) pour vous mettre en mouvement.

  • Vous (re)mettre en haut de votre To-Do-List.

  • Trouver des pistes inédites grâce au collectif.

  • Vous réinventer suite à des changements majeurs : naissance, séparation, déménagement, changement de dizaine, départ à la retraite, reconversion professionnelle, après Covid…

  • Définir les bulles d´oxygène qui vous permettraient de mieux appréhender vos vies toujours plus speed.

  • (Re)trouver l’alignement Tête Cœur Corps.

  • Booster votre énergie, votre enthousiasme et votre joie de vivre​

ÇA SE PASSE OÙ ?​

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Je vous reçois dans des lieux chaleureux, cosy, conviviaux dans un cadre intimiste et personnel.

Je vous accueille et mets à votre disposition boissons chaudes, collation et cookies maison que j'ai plaisir à cuisiner pour que vous vous sentiez comme à la maison.

Il est important de créer une bulle apaisante et bienveillante pour que vous tiriez le maximum de bienfaits de cette journée.

Cet atelier peut également se faire chez vous pour un groupe de 4 personnes minimum.

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Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues
Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues

TARIF pour un groupe de 6 personnes maximum

  • Une journée de coaching: 220€â€‹

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Ce prix de 220€ la journée comprend

  • La journée de coaching de 10h à 17h30

  • Les collations et les boissons (prévoir d'apporter son déjeuner)

  • L'intervention d'une spécialiste bien-être soit en présentiel soit en distanciel

  • Des surprises

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*La participation à la Journée 2 implique d'avoir participé à la Journée 1.

Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues

PROCHAINES DATES

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Me contacter pour les inscriptions

Coaching atelier Ikigaï Stéphanie Vergues

TÉMOIGNAGES

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Vanessa R.

"Chère Stéphanie, je tenais à te remercier pour ce formidable atelier Ikigaï! Cela m'a permis de creuser des pistes auxquelles je n'avais pas forcément pensées et à me révéler des choses (qu'avec la tête dans le guidon du quotidien) je ne voyais plus. 

J'ai adoré ton énergie et ta bienveillance. de plus le collectif est un vrai atout et toutes les personnes avaient un état d'esprit fun et positif. Tes cookies maison sont délicieux, ton accueil chaleureux. Bref merci encore, c'était une parenthèse enchantée qui me permet de me redéployer

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Alexandre F.

"Stéphanie fait preuve d'écoute et de discernement, sachant aussi amener chaque participant à définir son Ikigaï propre. Notamment sur le volet monétisation, le plus complexe à mon sens, son cerveau créatif permet à chacun d'explorer des routes nouvelles, des chemins jusqu'alors inconnus, pour aller à son rythme vers le mieux recherché. Je recommande vivement!

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Emmanuelle L. G.

"Merci pour ton super atelier Ikigaï et ton investissement. Cet exercice que tu nous proposes est un guide. Il permet de se poser de prendre du temps pour soi et d'échanger en collectif dans un environnement bienveillant. Tu nous emmènes dans une découverte de nous mêmes et de notre projet de vie. Ce que j'adore dans cette démarche c'est son coté POSITIF! Tous les outils sont tournés vers ''ce que vous savez bien faire", "ce que vous aimez"... Vous ne pouvez ressortir que "gonfler à bloc" avec des points de réflexion à approfondir personnellement. 

Je recommande à tous de prendre ce temps à tes cotés.

Stéphanie vous aidera en vous écoutant attentivement !

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