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ÇA VOUS PARLE ?

  • Vous êtes fatiguée.

  • Vous menez tout de front.

  • Vous êtes tiraillée entre vos parents, vos conjoints, vos enfants...

  • Vous avez envie de changer quelque chose, mais quoi? 

  • Votre TO DO Liste ne cesse de s'allonger

  • Vous avez plein d'idées mais n'arrivez pas à démarrer

  • Vous vous ennuyez ferme 

  • Vous avez envie de remettre du bonheur, des rires, de légèreté dans vos journées

  • Votre boulot vous ronge 

  • Vous dormez mal

  • Vous êtes en pilotage automatique.

  • Vous ruminez, vous êtes négative, irritable

  • Vous manquez de confiance en vous.

  • Vous aimeriez réaliser votre rêve (aller vivre en Bretagne, ouvrir un salon de thé, vous mettre à votre compte...) et ne savez pas comment faire

  • Vous aimeriez prendre plus de temps pour vous 

Allongé sur une chaise
Vue aérienne des vagues

Coaching INDIVIDUEL

Comment ça se passe?

En présentiel à Paris 8ème proche de la Gare Saint Lazare ou par zoom, nous définissions ensemble vos besoins et objectifs 

Au fur et à mesure des séances et à votre rythme nous allons :    

  1. Créer votre routine MOI MOI MOI 

  2. Booster votre énergie

  3. Poser vos limites

  4. Construire l'étape d'après dans votre job, votre vie perso...

  5. Remettre du plaisir au centre de votre vie 

  6. Avancer un pas après l'autre en expérimentant des pistes innovantes

Les séances durent 1h30 et nous passons ce moment toutes les deux uniquement

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C'EST POUR VOUS

Si vous souhaitez:

  • Vous connaître, vous révéler, vous réaliser.

  • Sortir de votre zone de confort.

  • Prioriser vos actions pour avancer.

  • Être boosté(e) pour vous mettre en mouvement.

  • Vous (re)mettre en haut de votre To-Do-List.

  • Trouver des pistes inédites

  • Vous réinventer suite à des changements majeurs : naissance, séparation, déménagement, changement de poste ou au contraire des années dans le même poste, changement de dizaine, départ à la retraite, reconversion professionnelle, après Covid…

  • (Re)trouver l’alignement Tête Cœur Corps.

  • Booster votre énergie, votre enthousiasme et votre joie de vivre

Image de Madison Oren

ÇA SE PASSE OÙ ?

Les séances ont lieu soit en distanciel via zoom ou en présentiel dans mes bureaux chaleureux dans le 8ème au centre de Paris, près de la gare Saint Lazare 

Prendre RDV pour un premier échange

Image de Brigitte Tohm

Témoignages

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Emmanuelle Q.

"Un moment très fort de partage et de réflexion autour de mon profil de comportement DISC. Une expérience bluffante de justesse, je me suis retrouvée complètement dans le profil et grâce au professionnalisme de Stéphanie j'ai trouvé les clés pour mieux comprendre mon fonctionnement mais aussi comprendre les interactions avec des profils DISC différents qui m'entourent. J'ai déjà pu m'en inspirer dans les relations avec les autres dans le milieu pro et aussi perso. Un grand grand merci Stéphanie! Et on se reverra rapidement pour des ateliers dont je sais déjà que tu pourras les mener admirablement bien auprès de mes collègues! A très vite.

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Christelle V.

"Merci à Stéphanie d'avoir su trouver les mots, d'avoir su paver mon chemin de petits cailloux illuminés, de m'avoir écouté entendu et surtout aider à avancer! De m'avoir redonner l'envie et surtout de m'avoir appris à me protéger et à prendre le recul nécessaire! Merci pour tout "

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