Programme ÉTINCELLE en présentiel
2 journées complètes en présentiel, à 3 semaines d'intervalle chacune, avec des outils concrets et pratiques pour Découvrir votre Ikigaï et vous mettre En route vers votre Ikigaï.
5 personnes max. par atelier.
ÇA VOUS PARLE ?​
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Vous êtes épuisé(e).
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Vous menez tout de front.
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Vous n'avez plus de temps pour vous.
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Vous n'avez envie de rien.
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Vous êtes lasse.
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Les autres passent avant vous.
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Vous ne vous écoutez pas.
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Vous ne savez pas dire non.
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Vous courez après le temps.
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Vous dormez mal
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Vous êtes en pilotage automatique.
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Vous ne vous sentez bien nulle part.
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Vous enviez les autres sans le dire.
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Vous manquez de confiance en vous.
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Vous ne trouvez pas votre place.
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Vous culpabilisez quand vous prenez du temps pour vous.
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Programme OUT OF BURN OUT
CONTENU DU PROGRAMME
6 séances d’1h30 par Zoom
Première séance le 10 Février 2022, les dates des séances suivantes seront fixées en accord avec tous les participants.
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Le programme se déroule :
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À distance par zoom
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6 séances de 1h30 de coaching en live et en groupe réalisées par Gwenaëlle Dudek (coach de vie & coach en sensualité) et moi
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Accès aux replays pour adapter le programme à votre emploi du temps.
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Accès à un groupe Facebook ou Whatsapp pour échanger entre les séances.
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Un livret d’accompagnement.
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Des outils concrets et pratiques.
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Des méditations.
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Des bonus.
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Vous repartirez avec :​
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Une meilleure connaissance vos besoins, de vos talents et de vos forces
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Un livret d’accompagnement.
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Des outils concrets et pratiques.
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Des méditations.
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Des bonus.
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Une énergie boostée
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Des pistes pour avancer
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C'EST POUR VOUS​
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Si vous souhaitez:
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Retrouver votre énergie.​
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Exprimer vos besoins et poser les limites.
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Apprendre à vous connecter à votre corps, vos émotions et votre intuition.
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Booster votre confiance en vous.
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Retrouver l'estime de vous-même.
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Reconnecter votre corps avec votre cœur.
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Retrouver l’envie et l’envie d’avoir envie.
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Vous mettre en mouvement.
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Vivre de nouvelles expériences.
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Réfléchir autrement.
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Changer d’état d’esprit.
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Sortir de l'isolement pour vous relier aux autres.
POURQUOI NOUS POUVONS VOUS AIDER​
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Gwenaëlle Dudek (coach de vie & coach en sensualité)
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"J’ai connu diverses formes de burn-outs dans ma vie. J’ai été épuisée par le burn-out professionnel, étouffée dans le burn-out familial et je me suis égarée dans le burn-out spirituel. À chaque fois, ma santé physique et mentale en a terriblement souffert. À chaque fois, j’ai dû mettre fin à un système qui ne me correspondait pas. Mais à chaque fois, j’ai vécu des poussées de croissance personnelle puissantes. Tous ces épisodes m’ont conduite à trouver des thérapies, des outils, des formations, des modes de vie pour trouver une place au soleil dans ce monde. Aujourd’hui, je partage tous ces outils au plus grand nombre afin d’inviter les autres à installer le soleil dans leur vie. "
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Stéphanie Vergues (coach Ikigaï et en orientation positive)
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"J’accepte enfin de mettre un mot sur cette période de ma vie
Pas simple de voir arriver le burn-out, encore moins de l’accepter ! Aujourd’hui c’est derrière moi. Grace à des rencontres, de la patience, des expériences, j’ai su rebondir et faire de cette période une force, une belle opportunité pour revoir mes priorités. J'ai à coeur de vous en faire profiter.''
TARIF
350€ au lieu de 500€ avec le code promo: BO150
Ce prix comprend
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9h de coaching zoom en live ou replay
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Un e-book d'accompagnement
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Accès au groupe privé Facebook ou Whatsapp
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PROCHAINE SESSION
Prochaines sessions : Jeudi 10 Février 2022