Se connaître, se révéler, se réaliser...

Il est important de s’offrir un temps pour soi, d’explorer le champs des possibles, de faire émerger sa singularité, son trésor, ses richesses, d’être créatif, de s'autoriser prendre des chemins de traverse, de réfléchir différemment à ce qui nous correspond profondément....

 

Soyez libre d’être vous ! 

Portrait Stéphanie Vergues Coach Ikigaï et orientation positivie

Je vous accompagne

Aujourd’hui, j’encourage les adolescents et les adultes...

 

  • à se découvrir

  • à vivre leur vie avec un grand V

  • à être libres 

  • à entretenir leur joie de vivre et leur optimisme

  • à oser être qui ils sont

  • à être vivants

  • à prendre du plaisir dans ce qu’ils font 

  • à briller

 

pour déployer leurs ailes et atteindre leur liberté d’Être.

Mes missions

  • Vous permettre de vous réaliser pleinement, à prendre du plaisir dans ce que vous faites, à créer une vie qui vous ressemble, à moins la subir, à vous (re)mettre aux commandes de votre vie.  

  • Vous donner de l’élan, l’étincelle, vous mettre en mouvement en vous montrant qu’il est possible de s’écarter des chemins tout tracés, qu’on peut expérimenter, tester, intégrer des expériences inédites et malines, qu’on peut réaliser des choses qu’on a toujours rêver de faire et que le fait de se remettre en action booste voter énergie et votre confiance en vous. 

  • Vous faire vivre des ateliers collectifs pour vous rendre compte de la richesse de votre parcours, de vos expériences, de la dynamique du groupe pour s’entraider, réfléchir, co-construire, et avancer de façon solidaire.

  • Vous partager tous les outils et expériences qui m’ont permis de me libérer du regard des autres, d’accepter mon burn out et de m’en remettre surtout, de m’autoriser à aller à la découverte de ce que je souhaitais vraiment, de me dire que je pouvais tenter un nouveau parcours professionnel qui me permet aujourd’hui d’être épanouie et rayonne sur ma vie personnelle, plus zen, plus sereine.

  • Vous proposer de booster vos adolescents ou étudiants en leur faisant prendre conscience de leurs qualités, talents et envies

Programmes & ateliers

Océan

LES ADULTES

Lors de nos ateliers collectifs ikigaï, online ou en présentiel, je vous accompagne pour que vous repreniez place au centre de votre vie.

Ciel et mains adolescents

LES ADOS & ÉTUDIANTS

En atelier individuel, j'aide votre enfant à mieux se connaitre, à se rendre compte de ses richesses pour gagner en confiance et faire émerger ce qui fait sens pour lui.

Plage et mer

LES ENTREPRISES

Mieux se connaitre individuellement

pour agir collectivement. Nouvelle méthodologie de team building, cette approche innovante est ici adaptée à des formations en entreprises

Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir,

mais de le rendre possible.

Antoine de Saint-Éxupéry

Prochainement

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L'ikigaï, c'est quoi ?

C'est une philosophie de vie qui s'enracine dans la culture japonaise et en particulier dans celle de l'île d'Okinawa (la fameuse île des centenaires heureux et en bonne santé!), souvent proposée en occident sous la forme d'un schéma de Venn.

Pour faire simple,
construire son Ikigaï c'est trouver sa raison d'être, réfléchir à ce qui à du sens pour soi, à se connecter à ses essentiels, à retrouver la motivation à  se lever le matin, et à aligner sa tête, son corps et son coeur.

Stéphanie Vergues - Coaching Ikigaï

Témoignages

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Sarah A.

"Cet été, lié à l'Ikigaï avec Stéphanie, a été révélateur pour moi. Il m'a permis d'avoir une vision plus concrète de mon projet et de mon envie. On a passé un super moment avec les autres participants. Stéphanie est souriante, dynamique, humaine et très pédagogue. J'ai adoré!"

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Jean-Paul B.

"Stéphanie anime l'atelier Ikigaï avec passion et bienveillance. Elle encourage les échanges du groupe tout en stimulant la réflexion des participants. Elle aime créer du lien et amener chacun à faire des "petits pas" vers son Ikigaï"

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Sophie S.

"Mon témoignage pour encourager tous ceux et celles qui ressentent le besoin de clarifier, mettre en mots ce qui les anime, à prendre ce temps là pour eux. L'atelier est extrêmement chaleureux, vivant et rondement mené. L'intelligence collective est un vrai booster. On en ressort energisé, plus clair sur le(s) chemin(s) à suivre, sur ce qui nous met en énergie...en 2 mots du positif "